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禾城明后天气雨水滋扰 晚春多吃清热润肝的蔬菜
jx.zjol.com.cn 2016年04月10日  嘉兴频道
 

  此前雨水不断的禾城,前天起开始迎来了明媚的阳光,气温也逐步攀升,暖暖的春日又回来了。接下来我市的天气如何?记者昨天从市气象台了解到,今天我市阴到多云,偏东风3至4级,今天最低气温13℃,最高气温22℃。

  回顾昨天,禾城为多云到阴的天气,太阳在云中躲躲藏藏时隐时现,气温让人感觉比较舒适。少了雨水的打扰,不少市民纷纷走出家门出游踏青,观赏起这美好的春色来。气象专家预计,今天还将延续这不错的天气,明天起又将迎来晴雨相间的“夹心”天气,其中明天是多云转阴有时有雨,后天又从阴有雨转为阴到多云,最高气温将从18℃升至23℃,气温上升较明显。

  晚春自然界气温骤升,易引起内热而生肝火。专家提示,在饮食上可以多吃清热润肝的蔬菜,如菠菜根,其含有丰富的纤维素、维生素和矿物质等,营养丰富,若加入菌类、坚果、豆制品,可以实现营养互补;还有油麦菜,是低热量、高营养蔬菜,可作生拌菜肴,既可以清燥润肺、美白肌肤,还可以预防慢性疾病的发生。此外,可以用菜花根做泡菜,有利于孩子生长发育,提高人体免疫力。

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来源嘉兴在线-嘉兴日报 作者:记者 俞佩忠 通讯员 李亚敏 编辑:郁馨怡
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