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管理好自己的身材拒绝肥胖,你行吗?
jx.zjol.com.cn 2017年07月27日  浙江在线嘉兴频道健康栏目

  前不久,一条新闻抢占了人们的眼球。大致讲述了上海很多父母送孩子去民办学校面试,自己反被考。做逻辑推理题、登记外祖父母的职务、学历等,经历了一系列“闯关”,很多家长最后竟然“折”在了身材。理由竟然是,身材过胖说明家长缺乏自我管理能力。

  肥胖症是一组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(kg)/身高㎡]大于24者称为肥胖症。如无明显病因者可称单纯性肥胖症,具有明确病因者称为继发性肥胖症。

  讲到肥胖,实际上它是一个脂肪过度堆积引起的慢性代谢性疾病,不像我们日常所说的发福,胖一点,实际上它是一个病,它是需要到医院诊断治疗的慢性疾病。

  大家都感觉到现在肥胖的人原来越多。肥胖为什么会呈逐渐上升趋势呢?是不是因为生活水平提高了,大家吃得太多太好了?

  “肥胖的发生一方面可能与遗传基因有关,另一方面与我们的生活方式密切相关。饮食习惯不良,比如吃得多,经常吃甜食或油腻食物,导致能量摄入增多。坐得多、运动少,导致能量消耗减少。这些都是容易发生肥胖的原因。”嘉兴市第一医院内分泌科邵一川副主任医师说。

  肥胖为什么容易导致疾病呢?

  邵主任介绍,因为肥胖,体内脂肪过度蓄积,就会导致胰岛素抵抗,也是2型糖尿病最重要的发病原因之一。一般来说,2型糖尿病治疗是饮食控制和运动为基础。药物治疗多以二甲双胍为首选,可以改善胰岛素敏感性,在控制血糖的同时可能减轻体重。此外,根据血糖水平可以联用其他降血糖药物。比如GLP-1(胰高血糖素样肽-1)类似物,也具有比较明显的减轻体重的作用,但这类药物比较昂贵而且还没有纳入医保,因此用的人较少。如果特别严重的肥胖,还可以考虑做减重手术。当然,这都需要在专科医生的指导下进行。

  “近年来,我们发现,青少年肥胖问题引起的内分泌异常也越来越突出。”邵主任说,有些孩子小小年纪被查出患有2型糖尿病、高脂血症、甚至高血压。这些孩子往往存在肥胖问题,喜欢吃甜食、油炸食品,喜欢喝甜饮料,不喜欢运动。这跟家庭的生活饮食习惯无不相关,要引起家长们的重视。

  肥胖除了可能引起糖尿病、高血压、高血脂以外,还易导致冠心病、脑卒中,引起睡眠呼吸暂停、打鼾,睡觉缺氧,再是骨关节病,甚至有些癌症的发病也与肥胖有关。另外有些女性肥胖患者,还可出现月经不调、多囊卵巢综合症,影响生育。

  邵主任建议如果成人肥胖到医院就诊,建议看内分泌科。医生会给你检测身高、体重、腰围、臀围、血压等,还会进行一些生化指标的检测,像血糖、血脂、血尿酸和肝肾功能等。如果血糖偏高,但是没达到糖尿病的标准,还会做葡萄糖耐量试验,可以准确地判断是否有糖尿病。

  肥胖可以导致一系列的并发症或者相关疾病,导致生活质量下降,甚至影响寿命。所以肥胖不仅是外表问题,更是一个健康问题。重视肥胖,行动起来,管住嘴、迈开腿,战胜肥胖不是问题!

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来源:浙江在线-嘉兴频道 作者:通讯员 刘莉 编辑:肖未
 
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