近年来，“健康养生”已经成为人们生活中的一种趋势，越来越多的人开始关注自身健康，同时也开始学习如何保持健康并延长寿命。近日，中信银行秀洲支行举办了五一答谢客户特别活动——自制中药养生锤。

　　活动在支行二楼会议室举行，工作人员向客户们介绍了中药养生锤通经活络、畅通气血、消除疲劳和酸痛的功效。大家结合现场手作材料开始制作，随着图示步骤分解，展开互相讨论，难点部分由工作人员辅助完成。整场活动让客户们了解了日常养生小技巧，体验了自己动手DIY的乐趣，完成了色彩缤纷的中药养生锤制作，度过了一个充实的下午。

　　此外，理财经理还向客户介绍了中信银行幸福咖啡、幸福观影、幸福生日、贵宾登机厅服务、贵宾温暖日活动等贵宾权益和特色活动，同时提醒客户在参与投资理财相关金融活动时，要多了解理财知识和技能，树立理性投资、价值投资理念，远离投资误区、金融诈骗。

　　不仅用心用情关爱客户，关心关爱员工也是中信银行一直在做的。近日，中信银行秀洲支行特邀嘉兴凯宜医院的张剑锋医师来行开展健康养生讲座《怎么吃更健康》，为员工的健康“保驾护航”。

　　生活中的饮食对健康的影响是不可忽视的，食物的种类和品质直接关系到我们身体免疫力的提升和缺陷，同时也关系到各种慢性病的发生，如肥胖、高血压、糖尿病等。因此，保持合理的膳食结构，尽量减少高油脂、高糖、高盐的食物，增加蛋白质和纤维素的摄入，并且保持良好的饮食时间，食品卫生是十分必要的。

　　在讲座中，张医师从整体健康进行多维分析，教员工们从静态的体检报告中获取动态的健康人生，指导大家应该控糖饮食，在进食前要分清主食和蔬菜，按序进食。期间，该行员工积极与张医师进行问答互动，场面十分轻松欢乐，很多员工都表示：“这样的讲座很实用，有了健康的身体才能更好地工作和生活。”