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频繁眨眼揉眼,小毛病背后藏着大隐患
jx.zjol.com.cn  2025年03月13日  浙江在线嘉兴频道健康栏目

  阳春三月,花草向荣。春季由于气候干燥,浮尘较多,也是过敏的高发季节。近期眼科诊间碰到的频繁揉眼、眨眼的小朋友也多起来了。其中一大部分是由过敏性结膜炎引起的。通常由花粉、尘螨等过敏原引起,是儿童常见的眼部疾病之一,可伴有过敏性鼻炎、湿疹等其他过敏疾病。主要症状包括眼红、眼痒、流泪、异物感、频繁揉眼、眨眼。在过敏季节,家长应尽量减少孩子接触过敏原的机会,并保持手部卫生。如果症状严重,可在医生指导下使用抗炎、抗过敏眼药水。

  当然,频繁揉眼、眨眼这些行为背后,可能还隐藏着其他多种原因,包括眼部疾病、不良习惯或心理因素等。了解这些原因并采取正确的应对措施,有助于保护孩子的视力和眼部健康。我们一起来了解下吧。

  眼部疾病

  除了过敏性结膜炎,还需要排查倒睫、眼部感染等情况。什么是倒睫呢?倒睫是指睫毛倒向角膜生长,与眼球摩擦,引起眼部不适,同样也会造成眼部红、痛、流泪、畏光、异物感和频繁眨眼。倒睫多见于婴幼儿,常伴随先天性睑内翻,可能与鼻梁发育扁平或内眦赘皮、睑缘部轮匝肌过度发育或睑板发育不全有关。先天性睑内翻和倒睫随年龄增长,鼻梁发育,可自行消失,如果内翻严重,倒睫长期刺激引起角膜损伤,可通过拔除倒睫毛缓解或手术治疗。另外,结膜炎和角膜炎等眼部感染也会导致孩子频繁揉眼、眨眼。这些疾病通常伴有眼红、痛、流泪、分泌物增多等症状。家长应提醒孩子保持眼部卫生,避免与他人共用毛巾等物品。若怀疑感染,应及时就医,使用抗生素或抗病毒药物。

  用眼习惯

  随着电子设备的普及,孩子日常学习、生活中可能都离不开”电子屏幕”,长时间使用电子设备或近距离阅读会导致眼部疲劳、干涩,使孩子频繁眨眼或揉眼。家长应控制孩子使用电子设备的时间,每隔20-30分钟让孩子休息眼睛,远眺或闭眼放松。保持室内湿度适宜,适当使用人工泪液缓解干眼症状。另外,近视、远视和散光等未矫正的屈光不正会导致孩子视物模糊,也会伴随视疲劳,从而频繁眨眼,试图改善视力。如果怀疑孩子有屈光不正,应尽早到医院进行视力、验光等检查,必要时配镜矫正。

  心理因素

  有一类小朋友除了眼部频繁眨眼症状外,表现为其他部位的””好动”,如喜欢撅嘴、吸鼻子、摇头、耸肩、不断地清嗓子等行为,可能需到儿科进一步排查抽动症。它是一种神经行为障碍,表现为不自主的肌肉抽动。这些动作通常无法自控,可能在孩子情绪激动或疲劳时加重。

  还有些孩子揉眼睛可能只是单纯的习惯性动作,比如模仿他人,困倦、无聊或紧张时。这种情况下,家长可以通过引导和教育,帮助孩子养成良好的习惯,避免频繁揉眼。

  其他因素

  孩子在玩耍时,灰尘、沙粒、小飞虫等异物可能会进入眼内引起刺痛不适,流泪等症状,孩子本能地通过频繁眨眼或揉眼试图排出异物。如果发现孩子眼里有异物,应避免让孩子用手揉眼。嘱其轻轻闭上眼睛,让眼泪自然流出将异物冲出,或者用洁净清水或滴眼液冲洗,干净的棉签轻轻擦拭等方法,必要时及时就医。

  眼睛是心灵的窗户。孩子频繁揉眼、眨眼这一看似平常的小动作,背后可能隐藏着多种原因,需要引起家长们的关注,及时就医以明确病因。培养良好的用眼习惯和保持眼部卫生,对于预防眼部疾病和保护视力至关重要。


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来源: 浙江在线   作者: 共享联盟·嘉兴市中医医院 胡雅敏 编辑: 郑宏
 
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