看到这样的气温，只想说一句话：命是空调给的！有没有？

厉害了高温，简单粗暴就是一个字：热！再加俩字：热热热！

今、明天受副热带高压边缘影响，多云天气为主，午后局部地区有阵雨或雷雨，日最高气温都在高温线以上。

高温晴热“超长待机”，这样的提醒似乎好无力，但还是要老调重弹，请一定继续加强防暑防晒工作，采取积极有效的防暑降温措施，避免在日光下暴晒，避免高温时段或高温环境中的户外活动。长期处于空调房里也要注意防空调病哦。

如何应对强对流天气？

上午烧烤，下午“加水蒸煮”，老天爷这“高温+午后雷阵雨”模式也是任性的很。

白天气温高，大气层结不稳定，午后分散性、局地性的阵雨或雷雨天气常常现身，易出现短时强降雨、雷雨大风、强雷电、冰雹等强对流天气。

特别要提醒大家注意的是，要多多防范强对流天气带来的不利影响，及时关注气象台发布的预报预警信息，一旦发现有强对流天气出现的征兆，及时转移到安全的场所躲避。

台风“云雀”动向

7月很快就要和大家说再见了，那高温想不想说再见呢？

今年第12号台风“云雀”（强热带风暴级）的中心今天（29日）上午8点钟位于日本本州岛冈山县境内，就是北纬34.6度、东经133.4度，中心附近最大风力10级（25米/秒），中心最低气压985百帕。

预计，“云雀”将以每小时25公里左右的速度向西偏南方向移动，强度逐渐减弱，将于30日白天移入东海东北部海面，移速逐渐减慢；30日至31日，“云雀”将在东海北部海面缓慢向西南方向移动，强度将有所加强，8月1日开始转向西偏北方向移动，逐渐向我国华东沿海靠近。

“云雀”未来的走向还有不确定性，但它的出现将会影响到大气环流，尤其是副高的位置和强度。届时会输送一些水汽过来，从目前的气象资料分析，7月31日多云到阴有时有阵雨或雷雨，8月头上这两天，高温有望缓一缓。