一年飞3万公里，足迹遍布全世界，爬活火山，学打泰拳，一年减重150斤……

　　嘉兴白领姑娘司马阳城（化名）把生活过成了一部励志电影。而这部电影有个永恒的主题，那就是旅行。

　　“我以为世界很大，但其实它很小。”

　　法国、意大利、西班牙、日本、韩国……司马阳城说，走过的地区越多就越发现，人与人之间并不存在所谓的隔阂，哪怕地域不同，肤色不同，文化背景不同。在美食、音乐、文化艺术中，人们的精神世界总有共鸣之处。

　　她会在法国呆几天，看完所有课本里的名画和雕塑，在巴塞罗那的海边，听街头艺人吹萨克斯风，去米兰时装周刷阿玛尼、GUCCI展览馆，也会去马德里找世界最古老的餐厅，去披萨发源地那不勒斯吃上一块正宗的玛格丽塔披萨，会在西西里岛伸出一只手，与在地中海另一端的土耳其友人拼成一颗爱心。

　　旅行中，每一次与陌生人的互动，都让阳城感到十分有意义。“我说的他们都理解，或者他们文化在中国也能找到雷同之处，诸如此类的想法，都让我觉得新奇又感动。”她说。

　　今年国庆，司马阳城去了西西里岛东岸的埃特纳活火山，这座火山在今年8月份刚刚喷发过。清早六点出发，整整6个小时的行程，看了岩浆陷入地表而形成的天然熔岩洞、古老的火山喷口和岩浆流过的痕迹。

　　司马阳城说，其实有部分火山并不像一般人想象的危险。在实际喷发的时候，熔岩的流速是非常缓慢的，甚至可以站在很近的地方合影。用她的话来说，流动的熔岩，就像是一种从地心涌出的巨大而古老的怪兽，在底下呆了太久，来人间透一口气。那个过程非常美丽，可遇不可求，火山爆发后，会有不少徒步者慕名而来看岩浆。

　　在那不勒斯，司马阳城曾租住在一间靠近获车站的当地民宿。房东是个意大利人，他们在民宿的露台上相遇聊天。

　　阳城说中国有句话，叫授人以鱼不如授人以渔。房东说意大利也有句谚语：is it better to have a egg today or have a chicken tomorrow？此时一个黑人女性加入谈话，小小露台挤了三色人种，不同国家，不同文化背景，那一刻却能能拥有不谋而合的谚语和想法。“我那时候觉得这个世界是很近，很小的。”司马阳城说。

　　旅行让我成为更好的自己

　　“为什么喜欢旅行？”

　　“除了能遇到各式各样的人，看不同的风景，品尝想象不到的美食，旅行也让我找到了学习的榜样，交流的共鸣，努力的方向和生活的初心。”

　　在大部分人看来，挎上背包，一个人短暂离开，去收获故事，去记录美好，这就是旅行的全部意义。但在司马阳城看来，旅行中的人和事，帮助她改变，成长，收获了更好的自己。很多时候，司马阳城总是一人去旅行，但也会和朋友组队同行。

　　比如和闺蜜一起去法国，两人有部分行程重合，就一起去，若碰到有各自想去的地方，就会分开几天，她管这叫“搭伙旅行”。““两个人既独立又联结，不是由始至终绑在一起。”司马阳城说，他们会在白天分开，晚上碰面，然后分享各自旅途中的风景趣事，午夜的巴黎小酒馆里，两个姑娘前一秒还在说巴黎蓬皮杜文化艺术中心，后一秒话题就转到了奥赛博物馆的莫奈。

　　一起旅行时，她发现闺蜜竟然还能游刃有余地处理上海的工作，清晨处理邮件，利用坐车的时间反馈，甚至在走路时还能开个短暂的视频会议。工作旅行两不误的状态，让她十分佩服。那次旅行回来以后，司马阳城也开始改进自己的工作办法，追求更高的工作效率，“晒成绩不晒加班”是她现在的做事方法。

　　她说旅行中，总能碰到许多给她启发的人和事，让她不断做着改变。看着现在的司马阳城，你恐怕想不到，一年前，这个姑娘的体重曾一度达到270斤。

　　生性乐天的她，爱玩爱吃，性格和身材“齐飞”。去年和朋友去日本旅行，是体重的最高峰，体力跟不上脚步，第一次感到力不从心。回来以后，她开始反思“为什么不做一个激励他人，优秀而励志的旅伴呢？”“该减肥了。”在司马阳城的字典里，没有“等”这个字，只要是想做的事立刻就会付诸实现。

　　10月旅行结束后，她火速考察了12家健身房，体验了不同的健身项目，综合评定后，选了泰拳教练，制定了近两年的科学瘦身计划，开始天天健身打卡的日子。

　　“生活安排的很紧凑，1，2，4撸铁＋小有氧，3，5跑10公里，周末出去户外”。到今年11月，整整一年时间，她瘦了150斤。前段时间，司马阳城参加了杭州马拉松，第一次体验了长跑赛事。

　　不再害怕挫折和孤独

　　旅途当然不会总是一帆风顺。阳城也经常会遇到这样那样的困难。有时候准备工作做的很充足，到了现场偏偏找不到地址，人家搬迁了。

　　减肥期控制饮食，欧洲有些国家的人英语并不好，与服务员沟通酱料和烹饪方式是一件难事。最艰辛的一次，莫过于在西西里岛，遇到雷暴，一下飞机，暴雨倾城，大量的雨水从山里冲进大海，整个小城像瀑布里的一块石头。“下了机场大巴，空无一人，我只有提着一百斤的行李箱，在瓢泼大雨里蹚水，积水浅的到脚踝，深的到小腿，12分钟路程走了30分钟，才到住宿地。

　　一路上箱子自发的飘在水面上，行李全湿了，半夜还在吹湿透的退税单”，再说起这件事，她开心的大笑。

　　正是一个人克服这些困难，沿途收到了很多陌生人善意的帮助，她变得心境开阔，不再害怕困难，不再为孤独踌躇。“温和是一种强大的力量，我越来越信任这个世界。”她说。

　　人生就是一场旅行

　　“有人说我潇洒，我就改了签名。”最近，司马阳城把自己的微信改成了“无潇洒，不阳城” 。她笑称，其实潇洒都是相对的。没有真正幸福的人生，只有想得开的人。兴趣会带来满足感，坚持会带来成就感，满足感加成就感，能带来快乐。

　　“我的洒脱态度和爸妈的影响分不开。”阳城的父母，在三十年前就采取了旅游的方式结婚，足迹遍布中国大陆。她所有的旅行计划，只要确保安全，爸妈都很认可，甚至会询问她，什么时候再走个欧美长线？好几个年三十，与父母打个招呼，阳城就背上小包，去感受异国的年味。

　　他们也并不像同龄父母那样，催着她“随大流”，催婚或催生。“我父母今年六十了，很忙，游泳瑜伽竞走，朗诵喝茶钓鱼学书法，每天我们能见30分钟，聊个天就各自睡。所以你看，真正忙的人，是没空评价别人的。”

　　事实上，人生就是一场长途旅行，她觉得择偶就像旅行选择旅伴，如果找错了，未来将是一条寡味而心累的道路。

　　关于婚姻，司马阳城说，她曾在网上看到过一段话，描绘了她理想婚姻的模样：

　　就是两个很有趣的人想一起玩儿。是的，我一个人玩儿也很开心，但我和你一起玩儿会更开心。而这个境界的前提，是你自己有独立的经济条件，有独立的人格，有良好的朋友圈，有多种多样的爱好，并且对外界永远保持好奇心，然后你碰到了一个想一起看世界的人。

　　她说，现在自己，一个人能走300公里的长途，希望找另一个同样能走300公里的人，一起领略人生半径600公里的风景。

　　未来的路，愿与风景为伴

　　作为一枚上班族，朝九晚五的作息和严格的健身进度表，并没有给她留下太多的空闲时间。好在，她是个非常善于规划时间的人。眼下司马阳城正努力利用周末等零碎时间走国内线，她管这种旅行方式叫“点游”。在她看来，周末并不是两天，而是两个全日，三个全夜和一个傍晚。现在祖国的交通非常完善，四个半小时，可以从上海坐高铁到北京，三个半小时，虹桥飞到重庆。做好规划，即使白领一族，依旧可以去很多地方。

　　用“点游”的理念，这个秋天，她刷了中国摄影三大“秋”中的的故宫香山、安徽塔川；还去了江西婺源、上海银杏圈，出了很多片。这些照片都会用进她的摄影培训讲座里。

　　司马阳城最近的点游计划是，周末去趟网红长乐林场，尝试下航拍水衫林的乐趣，月底再去一趟江西，徒步武功山，挑战2天30公里的山路。她还报了个吉他班：“现在会弹简单的和弦，再成熟一点，要去广场像欧洲的街头艺人一样‘卖个艺’。”健身她也在继续保持着，考虑明年有时间去考个健身教练证。至于长线旅行，西藏，非洲，南极，都是她的向往之地。

　　春闻百花秋赏叶，夏观银河冬听雪。

　　愿这个可爱的姑娘，未来的人生，一路皆风景。

　　（文中图片由司马阳城本人提供）