疫情来袭，假期延长，“宅在家”成为了绝大部分家长和孩子们的最佳选择。

　　然而，当“吃饭、睡觉、云监工、居家旅游”成为春节生活主旋律，作息的不规律、情绪的波动等都可能会在不同程度上导致免疫力的降低。因此，适当运动就显得格外重要。

　　为丰富大家的“宅家”生活，方便大家保持健康的生活方式，提高自身免疫力，做到防控健身两不误，由嘉兴市体育局主办，南湖区教体局、秀洲区教体局、嘉善县文广旅体局、平湖市文广旅体局、海盐县文广旅体局、海宁市文广旅体局、桐乡市文广旅体局、经开区教文体局协办，中国移动嘉兴分公司、嘉兴市新华书店、嘉兴万众物联科技有限公司提供支持的“‘跳’战疫情,‘绳’采飞扬”全民挑战赛即将拉开帷幕。与其在家葛优躺，不如全家总动员，共同参加比赛，赢2020新春健康大礼！

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　　比赛日期：2020年2月11日至3月6日，为期25天

　　参加人员：嘉兴市市民

　　竞赛项目：

　　（一）青少年个人组

　　高中生及以下参加，30秒跳绳，最低标准70个，单双摇跳绳不分，双摇跳以两倍计入成绩。

　　（二）亲子组

　　参加形式为：一位青少年（高中及以下）+一位家长

　　30秒家长跳绳+30秒青少年跳绳，最低标准各50个，但两人合计不得低于120个，计数方式同上。

　　（三）家庭花样创新跳

　　1.单人、双人、多人均可；

　　2.每一种花样至少能持续10次以上，且能保持连续30秒以上。

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　　名词释义

　　【嘉兴市民】嘉兴市五县两区大市范围内居住且当前在嘉兴的市民。

　　【青少年】嘉兴市范围内任意学校就读的高中生及以下学子。

　　【家长】嘉兴市范围内年满18周岁并且为青少年家属的人员。

　　【亲子组】一位青少年（高中生及以下）和一位家长（年满18周岁）组合。 

　　视频解析

　　1、单摇跳绳

　　2、双摇跳绳

　　评选方法：

　　系统计数+裁判复核

　　录取名次：

　　（一）青少年个人组

　　每天根据上传的视频评选出前100名；

　　（二）亲子组

　　每天根据上传的视频评选出前50名；

　　（三）花式表演组

　　每天根据上传的视频评选出前六名；

　　（四）连续21天打卡奖

　　本次比赛总共安排25天，对于连续参与达到21天以上的青少年或家庭（以注册号为准），从中抽取100名进行奖励。

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　　参与方式：

　　1、关注“动感禾城”公众号，点击文末“阅读原文”进入比赛页面

　　2、关注“动感禾城”公众号，点击公众号主界面右下角“跳绳PK”按钮进入比赛页面。

　　（温馨提示：参加前请仔细阅读上传成绩页面中的活动规则。）

　　客服微信：13819099696