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你的"吃货"习惯正在喂养体内的"暗雷"
jx.zjol.com.cn  2025年05月12日  浙江在线嘉兴频道健康栏目

  在美食琳琅满目的时代,享受佳肴是多么惬意的一件事。然而,当享受着热气腾腾的火锅饮着袅袅香气的热茶,小酌美酒,品味一些极具地方特色的腌制品时。有一种隐匿的病魔——食管癌,却可能已经在身体内潜伏。嘉兴市第二医院专家提醒:这个“暗雷”一旦爆发,便会给患者身心带来巨大冲击。 

食管癌又称食道癌,是原发于食管黏膜上皮的恶性肿瘤,是威胁我国居民健康的主要恶性肿瘤之一。其早期症状一般较轻,也可无症状,中晚期症状主要为吞咽困难、反流、疼痛。

  这些因素可能“招来”食管癌

  饮食习惯是主谋

  ●长期食用过热、过烫食物,比如刚出锅的粥类、汤类、滚烫火锅、热茶等,食管黏膜反复被烫伤,在自我修复过程中,细胞易发生突变;

  ●长期食用腌制食品,这些食物往往含有大量亚硝酸盐,进入人体后会转化为致癌物亚硝胺;

  ●食用霉变食物,如反复加热的剩菜剩饭,产生的黄曲霉毒素具有极强毒性,哪怕摄入量很少,长期积累也会为癌细胞滋生提供“温床”。

  吸烟、酗酒难辞其咎

  烟草中的尼古丁、焦油等多种有害物质,不仅直接刺激食管黏膜,还会随吞咽动作一路“侵蚀”,降低食管局部免疫力。

  而长期过量摄入酒精,则使食管黏膜充血、水肿,炎症频发,大大增加癌变风险。

  其他帮凶

  ●胃食管反流患者,胃酸频繁反流至食管,酸性胃液长期腐蚀食管黏膜,破坏黏膜屏障;

  ●贲门失弛缓症导致食物在食管内潴留,长时间刺激食管壁;

  ●若直系亲属中有食管癌患者,基因的某些缺陷可能在特定环境下被激活,开启癌变“开关”。

  食管癌发出的“警报信号”

  1.吞咽困难

  早期进食干硬食物时,可能出现短暂的哽噎感,常被误认为是食物未嚼碎所致。随着病情发展,逐渐连半流质、流质食物也难以吞咽,甚至饮水都困难,仿佛食管被一只无形的手越勒越紧。

  2.胸骨后疼痛

  进食时或餐后,胸骨后或胸部正中可能出现隐痛、刺痛或烧灼样疼痛,有时可放射至后背,疼痛程度时轻时重,易与心绞痛或胸膜炎混淆。

  3.咽部异物感

  持续感觉咽喉部有异物感,咳之不出、咽之不下,频繁清嗓仍不能缓解,且无咽炎、感冒等明确诱因时,需警惕食管癌可能——肿瘤刺激食管周围神经可引发此类异常感觉。

  食管癌虽是威胁健康的“隐形杀手”,但只要增强防范意识,养成健康生活方式,可以有效预防。生命的美好滋味,值得我们用健康的方式细细品味!


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来源: 浙江在线   作者: 共享联盟·嘉兴二院 蔡长伟 编辑: 郑宏
 
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