揭秘为什么孩子比成人更易中招？

　　●儿童免疫系统尚未发育成熟，鼻黏膜娇嫩、呼吸道短窄，病毒更容易附着繁殖

　　●学校集体环境交叉感染风险高

　　一旦流感来袭，孩子往往是 “首当其冲” 的群体。嘉兴市第二医院儿科专家提醒：儿童流感症状往往比成人更猛烈：可能突发高烧至39℃以上，伴随呕吐、腹泻、腹痛、食欲明显下降等消化道症状，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等并发症，家长绝不能掉以轻心。

　　“三道防护墙”把流感挡在门外

　　疫苗接种：最有效的 “主动防御”

　　每年9-11月是流感疫苗最佳接种期，疫苗能降低感染概率，即使感染也能减轻症状。

　　日常防护：细节里的 “安全网”

　　•外出佩戴口罩。选用儿童专用口罩，选择KN95或医用外科口罩，避免使用成人款（贴合度差、呼吸阻力大）；

　　•教孩子用 “七步洗手法”。饭前便后、接触公共物品后必洗，搓揉时间不少于20秒（可唱一遍《小星星》）；

　　•减少去往人群密集的封闭场所。必要时保持1米以上社交距离，回家后及时更换衣物、洗手洗脸。

　　环境优化：打造健康家居环境

　　●每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上；

　　●用含氯消毒剂擦拭玩具、门把手等高频接触表面；

　　●用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，缓解鼻黏膜干燥，减少病毒附着。

　　别把流感当普通感冒！

　　【紧急提示】如果孩子出现“超高热/体温持续不退、脱水（尿量减少）、拒食/喂养困难、呼吸急促、意识障碍（精神萎靡或烦躁）甚至惊厥”，立即就医，切勿自行用药！

　　生病期间，家长这样做更有效

　　用药原则：遵医嘱，不盲目

　　•退烧首选对乙酰氨基酚（≥3月龄）或布洛芬（≥6月龄）；

　　•不擅自使用抗病毒药物，奥司他韦、玛巴洛沙韦等药物需在医生指导下使用，发病48小时内服用效果最佳。

　　护理细节：让孩子舒服点

　　•高烧时适当减少衣物，用温水擦拭额头、颈部、腋下辅助降温（避免酒精擦浴）；

　　•多喝温水、口服补液盐或清淡汤粥，补充水分和电解质；

　　•保证休息，减少活动，室内保持安静、光线柔和。

　　饮食调理：清淡易消化是关键

　　避免辛辣、油腻、生冷食物，可吃白粥、烂面条、蒸蛋羹等，搭配新鲜果蔬补充维生素。生病期间食欲差是正常现象，不必强迫进食，以免加重肠胃负担。