“体重从79kg到68.2kg，体脂少了7.3kg，连脖子上的黑棘皮都淡了！”20岁的小月（化名）看着最新的体检报告，难掩激动。曾经被肥胖、多囊卵巢综合征等问题困扰的她，在嘉兴一院体重管理团队3个月的科学干预下，不仅成功减重21.6斤，多项健康指标也迎来“重生”。  

　　年轻女孩深陷     

　　“肥胖+疾病” 双重困境              

　　20岁本是充满朝气的年纪，但小月却长期被不良生活习惯拖累 ——熬夜成常态，饮食不规律，缺乏运动。这样的生活方式让她的体重在两年间急剧飙升，身高153cm的她，体重一度达到79kg，BMI（身体质量指数）高达33.8kg/m²，体脂率达45.7%，远超肥胖标准。   

　　肥胖还引发了一系列健康问题：月经周期紊乱，2-3个月才来一次，严重影响内分泌平衡；医院检查后，她被确诊为多囊卵巢综合征，同时伴有胰岛素抵抗，身体对胰岛素的敏感性下降，未来患糖尿病、心血管疾病的风险大幅增加；颈部出现明显的黑棘皮,这正是胰岛素抵抗的典型外在表现，不仅影响外观，更预示着身体代谢已出现严重异常。

　　看着镜子里臃肿的自己，再想到一堆异常的检查报告，小月既焦虑又无助：“尝试过节食减肥，饿到头晕也没效果，反而月经更乱了，真不知道该怎么办。”

　　3个月科学管理     

　　各项指标全面向好             

　　在我院体重管理门诊，团队针对小月的情况制定了“个性化、多维度” 的干预方案——从饮食调整、运动指导，到内分泌调节、生活习惯纠正，全程科学监测，精准调整。  

　　3 个月后，小月迎来了惊人的变化：

　　体重大幅下降：从79kg降至68.2kg，累计减重10.8kg（21.6 斤），BMI降至29.1kg/m²，距离正常范围越来越近。

　　体脂精准减少：两次人体成分分析对比显示，体脂减少7.3kg，体脂率从初始的45.7%下降至40.1%，减少 5.6个百分点，告别“虚胖”，身体线条更紧致。

　　内脏脂肪“瘦身”：内脏脂肪面积从危险的170.3cm²减少至136.5cm²，下降33.8cm²，有效降低了脂肪肝、心血管疾病等内脏肥胖相关疾病的风险。

　　健康问题逐步改善：胰岛素抵抗指标明显好转，月经周期开始规律，内分泌紊乱问题得到显著缓解。

　　个性化减重     

　　专业团队是关键              

　　小月的成功并非偶然，而是我院体重管理团队“医学+营养+运动”多学科协作模式的典型成果。团队由内分泌科医生、临床营养师、专科护士组成，针对不同患者的体重情况、基础疾病、生活习惯，制定 “一人一策” 的干预方案。  

　　“很多像小月这样的年轻人，因为不良生活方式陷入‘肥胖-疾病’的恶性循环，盲目减重反而加重健康问题。” 我院体重管理团队、内分泌科邵一川副主任医师表示，“科学减重不是‘饿出来’的，而是在专业指导下，通过调整生活方式，让身体回归健康代谢状态。”    

　　如果您或身边的人也正被肥胖、多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗等问题困扰，不妨来嘉一体重管理中心咨询，让专业团队为您制定个性化方案，开启健康减重之旅！