盼望着，盼望着，又迎来了一年一度的新春佳节。

　　忙碌了一年的人们，在这段阖家团圆的日子里，走亲访友其乐融融。

　　不过可不要掉以轻心，因为有些危机潜伏在那里。

　　记者从嘉兴市第一医院了解到，根据以往春节期间的情况来看，春节假期急性心肌梗死发生率非常高，比平时非假期要高出很多。每年春节长假后的首个周一，医院门诊就诊患者数量都会达到一个高峰，病症主要集中于心脑血管疾病、胰腺炎、肠胃炎、胆囊炎、牙周病、牙痛、口腔溃疡等。

　　去年2月17日（大年初二）上午，60多岁的王大爷突然感觉胸痛、伴有恶心、头昏，到嘉兴市第一医院看了急诊后发现是急性下壁心肌梗死，立即进行了手术。

　　“在手术中我们发现王大爷右侧冠状动脉已经完全闭塞，若不及时处理后期就要影响心脏功能了。”市第一医院心血管内科副主任胡惠林说。

　　术后，王大爷度过了危险，但还是在医院治疗了一周才回到家。原本应该愉快度过的春节假期，就这么“泡汤”了。

　　春节不想“乐极生悲”，那么来看看医院的专家有哪些健康提醒吧？

　　春节期间留心这些高发疾病

　　1、心血管疾病

　　春节期间，不少人们生活作息变得很不规律，熬夜通宵，久坐少动，过多饮酒，暴饮暴食，进食各种高油脂食物，这些都很容易导致血压飙升，进而诱发心脑血管疾病。再加上冬季原本就是心血管疾病的高发季节，所以每到春节，医院接诊的急性心肌梗死患者还是挺多的。

　　该院心血管内科的胡惠林医生告诉小编，高血压、糖尿病、高血压、吸烟、肥胖等人群易患冠心病，患者在春节期间除了要管理好血压、血糖、血脂，还要管理好情绪，警惕急性心肌梗死的发生。

　　急性心肌梗死一旦发生，死亡率高，而死亡的患者当中，超过半数是因为在到达医院前没有得到正确的抢救。

　　一旦发生剧烈胸痛，怀疑急性心肌梗死时，应该立即停止一切活动，就地休息，保持冷静，及时拨打120呼救。若有家属在场，家属应该密切观察患者的意识、血压、心率、呼吸等情况。如果没有家属在场，也应通过电话等通讯方式呼救，请求救援，切勿独自去医院，因为独自就诊，人一活动可能会加重病情。

　　对于一些病情极其危重，出现呼吸、心跳骤停的患者，如果家属有心肺复苏技能，可以在医务人员到达之前，给予心肺复苏，以争取时间。当然，进行心肺复苏前正确地判断很重要。广大市民可以通过正规的网络课程学习心肺复苏，也可以到医院申请安排关于心肺复苏课程的培训。

　　2、消化系统疾病

　　春节期间，大多数家庭里，鱼肉满桌，菜肴丰盛，面对各种美食的诱惑，人们难免会长期处于酒足饭饱的状态，其实这对身体健康和肠胃运行都是非常不利的。

　　节日期间，消化内科接诊的急性酒精中毒、消化道出血、急性胰腺炎、急性胃肠炎、贲门粘膜撕裂症的患者会增加，很大一部分原因就是节日期间人们无节制地胡吃海喝、熬夜玩乐。

　　急性酒精中毒

　　“每个人的酒量都有差异，过量饮酒最易导致酒精中毒。”嘉兴一院消化内科的韩丰医生说，“如果酒精无法被人体及时代谢掉，大量滞留体内，严重时可能对心、脑、肝、肾等器官造成伤害。”

　　如何判断饮酒过量？

　　现代医学研究表明，人体肝脏每天能代谢的酒精上限量约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，低于60公斤体重者应相应减少。

　　以60度白酒为例，一个人一天的酒量大致是50ml，约等于一两酒，换算成黄酒大概二两酒。高于这个量则为饮酒过量。

　　韩医生还讲了一些健康饮酒的小窍门，大家赶紧收好！

　　（1）避免空腹饮酒

　　在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。

　　（2）切忌服药后喝酒

　　酒精会削弱部分药物的功效或加大药物的毒性。某些药物一旦和酒精混合，便会产生过敏反应。例如服食抗生素后饮用酒精可导致呕吐和头痛。最安全的做法是在服用抗生素类药后24小时内都不要喝酒。

　　（3）如何快速醒酒

　　酒后喝一杯蜂蜜水，或吃水果可以起到最快解酒的效果。此外，解酒效果比较好的水果有：葡萄，香蕉，西红柿，橄榄，鲜橙，梨，西瓜，杨桃……蜂蜜和水果中的果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除，且无需经过消化系统便可被人体直接吸收，快速到达血液循环。

　　另外水果含有机酸，有机酸能与乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的。

　　（4）醉酒后如何应对？

　　若出现醉酒情况，家人朋友应及时让醉酒者静卧休息，并解开其衣领；要是出现呕吐的情况，则应使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免将呕吐物吸入气管，导致窒息。

　　特别注意的是，如果醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救，以免延误救治时间。

　　上消化道出血

　　常见的有胃出血和贲门粘膜撕裂症。

　　急性出血性胃炎，跟大量饮酒，进食辛辣、粗糙、刺激性食物有关；贲门粘膜撕裂症则是因为大量饮酒之后，剧烈呕吐，贲门位置粘膜撕裂，从而引起急性出血。

　　上消化道出血的症状是：呕吐物有鲜红血液，或者大便呈黑色。

　　医生提醒：原本有胃病基础的或者长期服用对胃黏膜损伤的药物（比如心内科的抗凝药物、骨科骨伤药）的患者要更加当心。

　　急性胰腺炎

　　胰腺在人体左上腹偏后的位置。急性胰腺炎的常见症状有：急性上腹痛，比较典型的是左上腹条带状、刀割样的疼痛，而且是持续性的疼痛。

　　诱发急性胰腺炎的常见原因是大量饮酒、暴饮暴食。同时，一些有胆囊结石病史的患者也容易发生急性胰腺炎。

　　急性胰腺炎是一种比较危险的疾病，一旦发病需要及时就诊诊断，积极治疗，否则很容易危及生命。

　　急性胃肠炎

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

　　发生急性胃肠炎，一般如果症状不严重的话，可以不用到医院治疗，但如果呕吐腹泻的症状比较严重，比如尿量少，出现脱水、发热等症状，还是建议早点到医院就诊。

　　春节期间，还有比较常见的消化系统问题就是，吃多了消化不良。

　　单纯的消化不良，可以自己对症处理下，吃点消化酶或者胃动力药即可。但如果又吐又泄，又出现发热症状，最好还是让医生看下。

　　韩丰医生提醒，如果春节不想被消化系统疾病盯上，则应做到作息时间规律，三餐准点，食量跟平时差不多，不要增加太多，同时进食的食物不要过分油腻，不要过分刺激性。

　　3、呼吸系统疾病

　　常见的有：感冒、肺炎

　　冬春季节，冷暖交替，阴晴不定，是流感等呼吸道传染病的高发季节。流感又容易引发肺炎。

　　嘉兴市中医院内科主治医师孙钰提醒广大市民，要根据天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉、勤洗手、文明咳嗽，平时注意开窗通风，保证室内空气流通和清洁。适当参加运动增强体质，必要时，为体质较差的老人和小孩接种流感疫苗。

　　孙医生还推荐了两款预防感冒的食疗良方，大家有兴趣可以试一试。

　　葱白生姜茶